Человек дышит воздухом, и хотя воздух легкий, но в сутки получается около 15-20 кг, а это значительно больше 2-4 кг пищи и жидкостей, получаемых человеком. И это в спокойном состоянии!

    При физической нагрузке или стрессе это количество возрастает в 1,5-2 раза.
    На каждого украинца за 3 месяца приходится 22,3 кг вредных веществ в воздухе. Именно столько отходов выбросили украинские промышленные предприятия, а также пришло с осадками из Европы. Если учитывать концентрацию отходов на единицу площади, самый чистый воздух в Алуштинской долине (Крым) и Волынской области, а самый грязный – в Киеве. Если же учесть население областей, то больше всего отходов приходится вдыхать жителям Донецкой области, а меньше всего – жителям Черновицкой области.     Как правило, большую часть своей жизни люди проводят в помещении: дом, офис, кабинет, цех. Казалось бы, что находясь в помещении, человек изолирован от загрязнённого воздуха «внешнего мира». На самом деле – это только лишь надежда, так как закрытое помещение похоже на консервную банку.
    Мы вдыхаем кислород, а выдыхаем углекислый газ, в результате чего в закрытом помещении концентрация первого уменьшается, а второго - увеличивается. Также при использовании газовых плит для приготовлении пищи сжигается кислород, который находится в воздухе кухни.

Аэроионы

    В начале 20 века российские ученые доказали, что подопытное животное, помещенное в герметичную камеру, в которую подавался воздух без аэроионов, погибало через несколько недель.
    У разных народов аэроионная энергия зовётся другими словами - прана, ци, ки, божья благодать. Чем больше в комнате мебели, ковров и другой утвари, тем быстрее аэроионы разряжаются о них и оседают. Человек не сразу замечает уменьшение энергетики воздуха, т.к. есть запас её в почках (этим свойством почки напоминают аккумуляторы в автомобиле).
    Выхлопные газы и прочие выбросы в атмосферу не оказывают на организм человека воздействия настолько же значительного и разрушающего, как воздух в помещениях. А в помещениях городской человек проводит 90% своей жизни, если не больше.
    В помещениях воздух не просто токсичный – он мертвый. Что под этим подразумевается? Живой воздух содержит отрицательно заряженные ионы – это молекулы-доноры, имеющие в запасе свободный электрон.

    Такой воздух встречается в горах, у моря, возле водопадов, в лесах. Если же в воздухе преобладают положительные ионы – молекулы-вампиры, которым электрона недостает, тогда воздух становится даже не просто мертвым, а конкретно агрессивным. Свободные радикалы отнимают у клеток энергию и ускоряют старение организма.
     Как известно, после грозы дышится очень легко – воздух свежий, буквально живой. Это результат большой концентрации отрицательных ионов. Ионизированный кислород лучше усваивается, что означает между всем прочим, снижение риска раковых заболеваний. Живой воздух снимает усталость, снижает утомляемость, способствует нормализации сна, повышает умственную и физическую работоспособность.

    Между тем, проблема мертвого и токсичного воздуха в помещениях легко решается. Не фильтрами, нет. Фильтры не снимут проблему, потому что пропускают через себя лишь ограниченный процент воздуха. К тому же они, как и любые электроприборы, убивают отрицательные ионы, в избытке производя положительные и задерживая на своих сетчатых фильтрах отрицательно заряженные ионы.
    Решением вопроса является всегда открытое окно или хотя бы форточка, через которые живительные ионы приходят в помещение вместе со свежим воздухом. Проветривание помогает лишь частично. Спустя 2 часа после проветривания в комнате площадью 20-25 кв.м. не остается аэроионов воздуха - жизненной энергии.
    Минимальный необходимый уровень содержания отрицательных аэроионов колеблется от 500 до 600 ионов/куб.см., а самым оптимальным является количество от 4000 до 5000 ионов/куб.см.
    Достаточная ли ионизация воздуха вокруг нас?
    Средний уровень аэроионов:

• Платяной шкаф - 0 ионов/куб.см
  
• Квартира в городе - 25-50 ионов/куб.см
  
• Улица в городе -200-500 ионов/куб.см
  
• Воздух в лесу - 1000-50000 ионов/куб.см
  
• Воздух после грозы -50000-100000 ионов/куб.см

    Слабым утешением стали аппараты, производящие искусственные ионы. Первые ионизаторы воздуха, известные как люстры Чижевского, были созданы еще в первой половине ХХ века.

Советую использовать только оригинальные люстры, с торчащими гвоздиками. Включайте их на 10-15 минут два - три раза в день. Если включать на более длительное время, то это будет вредно ввиду избытка озона, являющегося сильным окислителем.     Также аэроионы производятся соляным лампами. Они слабее, чем люстра Чижевского, но тоже полезны.

    Включайте такую лампу по 30 минут утром и вечером. Если включать на более длительное время, то это будет вредно ввиду избытка ионов хлора в воздухе.
    Элементы крови окружены электрически заряженными мембранами, благодаря чему кровяные тельца отталкиваются друг от друга.
    При уменьшении отрицательного заряда они начинают слипаться, образуя конгломераты. В результате, текучесть крови уменьшается, ее клетки перестают выполнять свои функции, энергетика падает, и так далее, по цепочке всех патологических следствий.
    Все клетки организма подобны аккумуляторам. Они требуют постоянной подзарядки. Такую подзарядку клетки получают за счет отрицательных ионов, которые, собственно, являются антиоксидантами. Ионы через легкие проникают в кровь и разносятся по всему организму, восстанавливая отрицательный заряд клеток. В результате, обменные процессы активизируются, энергетика повышается, и организм оживляется, словно лампочка на новой батарейке. Если же воздух мертв, электрический заряд клеток падает, метаболизм замедляется, и возникает множество разных заболеваний.
    Сейчас разработано множество модификаций ионизаторов, но по качеству производимых ионов они значительно уступают оригинальной люстре Чижевского. Однако они всё равно помогают очищать воздух. Принцип очистки очень прост. Отрицательно заряженные ионы прикрепляются к микрочастицам, взвешенным в воздухе, и осаждают их на пол. Таким образом, очистка производится по всему объему помещения. После этого требуется всего лишь производить уборку.
    Еще в своих первых экспериментах Чижевский подметил, что живой воздух замедляет старение подопытных крыс и продлевает их жизнь на 40%. В то же время, животные, пребывавшие в помещении, где отрицательных ионов не было вообще, быстро погибали.
    Л.И. Брежнев, например, в своё время дал указание оснастить люстрами Чижевского все помещения аппарата, включая дачи.
    Торговые павильоны с холодильным оборудованием, выставочные залы с компьютерами, офисы с оргтехникой, кафе быстрого обслуживания и еще много всяких других помещений, где большое скопление людей и техники – все это места, где воздух мёртв, и долго находиться в таких помещениях нельзя. Конечно, наличие в помещении мертвого воздуха еще не означает, что люди тут же будут падать в обморок и задыхаться. Симптомы проявляются не настолько ярко выражено, а лишь спустя несколько часов. Ресурсы организма очень велики. Но зачем их расходовать? Тем более, что последствия отравления мертвым воздухом могут быть очень серьезными.
    Статистика, которую приводит дорожная полиция европейских стран, даёт следующую картину: когда ветер дует с континента, количество аварий возрастает вдвое. Почему? Континентальный ветер, в отличие от морского, несет с собой повышенную концентрацию положительных ионов.
    Дети в длинных автомобильных поездках капризничают, а супруги ссорятся, особенно в зимнее время года, когда автомобильные окна обычно держат закрытыми.
    После посещения горных, морских курортов, в воздухе которых содержится большое количество ионов, люди быстро становятся здоровее и моложе.
    Недостаток энергии из воздуха современный человек восполняет  энергетическими напитками, чаще всего содержащими кофеин. Это вещество есть в чае ( зеленый чай - чемпион по содержанию кофеина), кофе, некоторых спиртных и газированных напитках. Но кофеин  - слабый наркотик. И как после приёма любого наркотика есть привыкание, зависимость и ослабление иммунитета. Но самым неприятным эффектом кофеина на человеческий организм является длительное зацикливание мозга на одних и тех же мыслях и событиях. И как следствие ухудшение остроты мышления, заторможенность и быстрая утомляемость.
    Пейте травяные чаи из мелиссы, черники, фиалки  - они полезны для легких, почек  и кишечника. Травяные чаи повышают энергетику человека, но при этом не содержат кофеин.

Пыль

    В одном литре воздуха средней 3-комнатной квартиры содержится до 300-500 тыс. пылинок. В состав пыли входит органические и неорганические составляющие:

• неорганические - это, асбест, автомобильный смог, содержащий соли тяжелых металлов- свинец, двуокись кремния и т.д., осыпающаяся побелка, вытирающийся лак, половая краска и т.д.;
  
• органические - это, волосы и перхоть людей и домашних животных, вытирающиеся ковры и ковровые покрытия, пух, перья подушек и частицы шерсти домашних животных, ветшающая одежда и меха и т.д.
  

    За сутки на слизистой дыхательных путей оседает до 6 миллиардов пылинок. При этом, если их размер менее 5 микрон, то  пылинки осаждаются в альвеолах и нарушают процесс обогащения крови кислородом, а, проникая в кровь, разносятся с кровотоком по органам и тканям организма.
    До 50% возможностей иммунной системы расходуется на нейтрализацию и выведение пылевых антигенов, попадающих в дыхательные пути и в кровоток.
    В 28 гр. пыли живет до 42 000 пылевых клещей, продукты жизнедеятельности которых являются самыми мощными из известных на сегодняшний день аллергенов.
    Клещ может стать постоянным спутником человека на протяжении всей его жизни. Основным питанием для клеща являются омертвевшие клетки кожи. В год человек теряет до двух кг кожи, основная масса которой остается на постельном белье.
    Поэтому основным местом обитания и размножения является постель, ковры с натуральным ворсом, места скопления пыли и т.д. В обычной постели живут в среднем 2 млн. клещей, это оптимальная среда для их обитания и размножения.
    Борьба с клещами включает в себя следующее:

1. Регулярная влажная уборка и с помощью пылесоса.
2. Использование одежды и постель из наименее пылящих тканей: шёлк, вискоза и др. Наиболее сильно пылят хлопчатобумажные ткани.
3. Глажка белья, которую всё больше и больше хозяек перестают делать. Американцы нашли прекрасный способ - сушильные машины, которые всегда стоят рядом со стиральными. Бельё в них подвергается сушке горячим воздухом, в котором массово гибнет постельный клещ. Думаю, через пять лет у нас будет так же.
4. Еженедельная обработка средством типа "BOLFO" (продаётся в ветеринарных аптеках, цена около 10 USD; одного флакона хватает на год) постели, кладовок, труднодоступных для мытья пыльных мест.

Кондиционеры и вентиляционные ходы - место обитания плесени, бактерий и вирусов

Идеальные условия для жизнедеятельности болезнетворной флоры создаются в системах вентиляции и кондиционирования - оптимальная влажность и температура способствует их быстрому росту и размножению. При включении систем после длительного периода простоя огромная масса бактерий вместе с пылью и воздухом попадает в помещение и может стать причиной массового заражения сотрудников инфекционными заболеваниями.

    Дополнительными загрязнителями помещений (и порой весьма ядовитыми) являются материалы внутренней отделки и интерьера помещений (мебель, пластиковые и лакокрасочные производные стройматериалов и т.д.), изготовленные из некачественного сырья и материалов.
    По данным учёных в воздухе обычной квартире присутствует до 150 видов химических веществ: это испарения лака и красок, мебельного клея и ДСП, бытовой химии и антропотоксинов - продуктов жизнедеятельности человека, домашних животных и т.д.

    В сигаретном дыме содержится до 4 000 видов химических веществ, все они прекрасно впитываются и аккумулируются в тканях одежды, в волосах и коже курильщика и т.д., а потом выделяются в окружающую среду квартиры, дома или офиса.
    Прежде всего, от этого страдают дети и некурящие родственники или сослуживцы, они становятся пассивными курильщиками. Вред пассивного курения велик, дети таких родителей, как правило, чаще болеют, подвержены развитию аллергических и аутоиммунных заболеваний и т.д.

    Старайтесь всегда открывать окна в квартире или в машине. Зимой делайте форточку хотя бы немного приоткрытой, но никогда не закрывайте её совсем. В холодное время года перекрывайте все вытяжные отверстия (на кухне, в ванной и т.д.) на 3/4 от летнего состояния, и тогда в помещении станет намного теплее. При этом форточку можно открывать шире, а неприятный холод по полу станет намного меньше.

    Зимой разница температур внутри и снаружи помещений намного сильнее, чем летом, поэтому и тяга (скорость движения холодного воздуха по полу) зимой усиливается. И самое неприятное то, что свежий воздух не попадает в лёгкие, а стелясь у поверхности пола и стен достигает вытяжного отверстия и устремляется снова на улицу.

    Благодаря перекрытию вытяжных отверстий свежий воздух входит в комнату и остаётся в ней, поднимаясь до уровня носа и соответственно лёгких человека.

Кристаллы

	Сильнейшей способностью постоянно генерировать и излучать отрицательно заряженные ионы обладают некоторые камни и кристаллы. Чемпионами являются кристаллы турмалина и прозрачного кварца. Турмалин подходит далеко не всем людям, поэтому будьте осторожны и прежде чем приобретать турмалин узнайте подходит ли он вам. Кварцевые кристаллы подходят абсолютно всем.
кристаллы турмалина		кристаллы кварца

    Самое важное при выборе кристалла кварца - необработанность его наконечника, потому что после полировки кристалл теряет свою силу. Кристаллы можно носить с собой, поставить в машине, в офисе, в квартире.

Полудницин К.С.

<<  Главный враг молодости <<                    >> Польза серебра для здоровья >>

 

на Главную